Avena Vitalis Lebenskraft aus dem Haferkorn Gesundheitstipps und -beratung - gerne auch online Schlank mit Hafer Präventionsempfehlungen Einkaufsberatung Mobile Müslistation NEU!!! Gesundes Kochen und Backen - gern auch mit Kindern und vieles mehr...

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Herbstangebot - ab 2027 geänderte Preise

Lebensstilveränderung durch 3 Coaching-Termine - so kommen Sie in Bewegung...

1. Termin: Persönliches Kennenlernen, Wunsch bzw. Ziel herausarbeiten und erste Anregungen/Rezepte bekommen

2. Termin: Auswertung des Ernährungsprotokolls - weitere Anregungen, Rezepte und Feedback zu den ersten Veränderungen

3. Termin: Wie geht es weiter? Was tut gut, was sollte nochmal überdacht und verändert werden?

Von Oktober bis Dezember biete ich dieses Paket zu 120 € an inkl. hilfreicher Listen und Tipps sowie Rezepten zum Nachlesen und -kochen an. Getränke und Snacks sind ebenso inkludiert.

Workshop "Basen-Fasten" mit gemeinsamer Zubereitung einer basenreichen Mahlzeit

Wann: Samstag, 23. Januar 2027, 10- ca. 14.30 Uhr, max. 6 TeilnehmerInnen, der Kurs startet ab 3 Anmeldungen

Was erwartet Sie?

- Kurze Einführung zum Thema Säure- und Basenbildner

- Aushändigung von Listen und eine Rezeptauswahl

- Büchertisch

- Teesorten u.a. zur Unterstützung des Mineralhaushalts

- Basentee und Wasser während der Dauer des Workshops

- gemeinsames Zubereiten verschiedener Speisen

- gemütlicher Ausklang bei Tisch.

Pro Person inkl. Material, Getränke, Essen: 59 €

Verbindliche Anmeldung bis zum 15. Januar 2027 per Mail mit Name und Anschrift.